Miód nektarowo-spadziowy

Wytwarzany zarówno z nektaru jak i spadzi, kiedy oba pożytki pojawiają się w tym samym czasie. W postaci płynnej posiada barwę od zielonkawej do brunatno zielonkawej, po skrystalizowaniu od jasnobrunatnej do ciemnobrunatnej. Miód bardzo aromatyczny, posiada korzenny zapach. Smak w zależności od pożytku jest od łagodnego, przez słabo słodki do piekącego. Pod względem właściwości leczniczych, miód łączy w sobie walory określonego miodu nektarowego i miodu spadziowego. Najczęściej spotykanym miodem należącym do tej grupy jest miód lipowo-spadziowy.

Lecznicze spożywanie miodu

Aby zwiększyć przyswajalność miodu należy rozpuścić go w ciepłym płynie (do 48 °C) np. woda, mleko, herbata, soki i przyjmować na pół godziny przed posiłkiem.

Dawkowanie:

Dorośli - 40-100 g dziennie, jednorazowo lub w 2-3 dawkach (1 łyżka stołowa = 12 g miodu)
Dzieci od 3 roku życia - 20-50 g dziennie, jednorazowo lub w 2-3 dawkach (1 łyżeczka do herbaty = 7 g miodu)
Dzieci od 1 roku do 3 lat - 1 łyżeczka do herbaty (7 g dziennie)
Dzieciom do 1 roku życia miodu nie podaje się